עיבוד חווית לידה
עיבוד לידה - מה זה ולמה זה טוב?
לפעמים אחרי הלידה יש איזה רגע שלא עוזב אותך...
אולי חווית הלידה כולה מתכנסת אצלך לתחושה של "לא ככה רציתי… לא ככה דמיינתי…"
אולי עולות מחשבות:
"כל כך התכוננתי ולמדתי לקראת הלידה... איך זה יכול להיות שזה מה שקרה?"
"לא התכוננתי ולא למדתי לקראת הלידה, אם רק הייתי מתכוננת ולומדת, הכל היה יכול להיראות אחרת..."
אולי עולות שאלות:
"איך זה יכול להיות שזה מה שקרה בלידה?"
"מה בכלל קרה שם?"
"למה זה קרה ככה?"
"למה לא אמרו לי?"
"מה הייתי יכולה לעשות אחרת?"
"מה זה אומר עלי?"
אולי השאלות האלה מקשות עלייך להמשיך הלאה, או להתכונן ללידה הבאה שלך.

הי, אני שירה גרפיט, דולה ומדריכת הכנה ללידה ואני עובדת עם נשים שעברו חוויות לידה לא פשוטות.
מגיעות אליי נשים אחרי לידה, אולי בהריון חדש, אולי עדיין לא.
מבולבלות, לא יודעות איך להמשיך הלאה.
הן שואלות את עצמן האם אפשר היה לעשות את זה אחרת?
הן תוהות האם תהינה מסוגלות לעבור את זה שוב ואיך עושים שהלידה הבאה תהיה אחרת?
נשים רבות מידי יוצאות בתחושות לא פשוטות מהלידות שלהן, כאילו סוחבות איתן משא מכביד להמשך החיים. לפעמים מדובר ברגע אחד מתוך הלידה כולה, שפשוט לא נותן מנוח, לפעמים קיים פער גדול, קשה לעיכול, בין הציפיות שקדמו ללידה לבין מה שהיה שם בפועל, ולפעמים זו חוויה טראומטית ממש, שמכווצת את הגוף והלב בכל פעם שעולה המחשבה על הלידה שהייתה, או על הלידות הבאות.
נשים רבות מחזיקות בתחושות קשות מחוויית הלידה, תחושות של אכזבה עצמית, פגיעה באמון בעצמן ובגופן, הן נותרות עם משקעים ותסכולים רבים מהלידה, ממערך התמיכה שהיה אמור להיות להן ואפילו מהתינוק שלהן.
לעיתים קרובות אימהות חושבות שמדובר בגזירת גורל, ואין מה לעשות בעניין, מה שהיה היה. את המציאות אי אפשר להחזיר לאחור, ולא נותר אלא לקוות שהזמן, והתינוק/ת, יפחיתו את עוצמת הכאב.
המושג "חווית לידה טראומתית" בדרך כלל יגרום לנו לחשוב שמדובר בלידה קשה, ארוכה ומסובכת. מפתיע לגלות שישנן נשים ש"על הנייר" נראה כי היתה להן לידה רגילה לגמרי ובכל זאת הן חוו אותה כטראומתית וקשה.
לעומת זאת, לא מעט נשים שעברו לידות קשות ומסובכות, יצאו מהן בתחושת חוזק וביטחון ורואות בלידה חוויה חיובית ומעצימה.
ישנן כל מיני סיבות שבגללן לידה יכולה להיתפס בעיני נשים בטראומטיות:
● לידה שלא התנהלה כמצופה ומעוררת תחושה של כישלון, אובדן אמון בגוף ובעצמי.
● לידה התערבותית או לידה שהסתיימה בקיסרי חירום.
● עוצמת הכאב בלידה הייתה גדולה מידי מהיכולת להכיל אותו.
● לידה מהירה או מאוד אינטנסיבית שעשויה לעורר פחדים רבים הקשורים לאיבוד שליטה.
● תחושת היחס מצד הצוות הרפואי, ההתנהלות בחדר לידה, ביצוע של פעולות מכאיבות ופולשניות בחוסר רגישות.
● לידה בסביבה לא תומכת מצד הקרובים של האשה.
● לידה שהיא טריגר להתעוררות קשיים, פחדים וקונפליקטים אישים מעברה של האישה.
לקביעת מפגש לעיבוד לידה התקשרי
מתי כדאי לעשות עיבוד לידה?
• אם יש לך פחדים בהריון ולקראת הלידה
• אם עברת לידה קשה או טראומתית
• אם את רוצה להתכונן ללידה הבאה לאחר לידה טראומטית קודמת
• אם את בהריון בסיכון או לקראת לידה מורכבת
• אם את לקראת לידה חוזרת, רוצה ללדת אחרת וזקוקה לחוויה רגשית מתקנת.
• אם את סובלת מרמות סטרס גבוהות בהריון או לאחר הלידה
• אם את אמורה ללדת בקיסרי וזקוקה לליווי לקראת ניתוח
• אם ילדת בקיסרי בעבר ואת מעוניינת ללדת בלידה נרתיקית אחרי קיסרי (ויב"ק, ויב"ק2)
• אם את לקראת הפלה יזומה
• אם את בדיכאון או חרדה אחרי לידה.
• אם את בהריון לאחר אובדן הריון
• אם את בתהליכי טיפולי פוריות
• אם את זקוקה לתמיכה בחוויות של בדידות, חוסר אונים, קושי בקבלת החלטות בהיריון או לאחר הלידה
• אם את מעוניינת ליצור הזדמנות לשינוי אישי דרך תהליך הלידה/הנקה/הורות
אם את חשה צורך עמוק לספר ולעבד את סיפור הלידה וההיריון שלך, ובמידה רבה הוא הפך להיות חלק מהותי מסיפור חייך, או אם את מגדירה את הלידה שלך כאירוע טראומטי אני מזמינה אותך למפגש עיבוד לידה.
מה קורה במפגשי עיבוד לידה?
במפגש לעיבוד חווית לידה את מספרת את הסיפור שלך, גם אם עבר זמן רב וגם אם סיפרת אותו כבר אינספור פעמים, זה תמיד עוזר לשתף ולספר את חווית הלידה. ייתכן שהצורך יעלה מיד לאחר הלידה וייתכן שהדברים יצופו ויעלו רק לקראת הריון או לידה נוספים.
אנחנו ניקח רגע להתבונן בו, להבין דברים בפרספקטיבות שונות, נתעמק בחוויות שעלו בו בקשר שלהם לחייך ולסיפור חייך. נשים לב לאופן שבו סיפור הלידה שלך נוגע ביחסיך עם עצמך ועם הסביבה. ניגע בחוויה הגופנית ונלמד להרפות ולשחרר אותה, כדי שתוכלי להבין ולהפנות את תשומת ליבך לריפוי הנפש.
במפגש עיבוד חווית הלידה ננסה ביחד לזהות דפוסי התנהגות, פחדים וטריגרים העולים כתוצאה מהחוויה שלך, כדי שתוכלי לתת עליהם את הדעת ולהבין את משמעותם בחייך או לקראת לידה נוספת. בשיתוף של חווית הלידה נעבד את הקשיים שהתעוררו אצלך, כדי שתוכלי לשחרר הרבה תסכולים, כעסים, אכזבות, אשמה וחששות ופחדים.
אני מזמינה אותך לפגישה לעיבוד חווית הלידה ויצירת חוויה מתקנת, כדי לעזור לך לראות את הדברים מהצד, להבין, להאיר, לחדד ולשקף לך מה קרה שם.
לקביעת מפגש לעיבוד לידה התקשרי

המפגשים מתקיימים בבאר יעקב
לקוחות ממליצות







"בלידה שלי ידעתי ששירה דואגת למה שצריך ואני יכולה להתרכז בללדת. היא תמכה בי – פיזית ונפשית - וידעתי שאני יכולה לסמוך עליה בכל מה שיקרה. ממליצה לכל אחת שתהיה לה דולה כמו שירה, ורצוי את שירה בעצמה (-:"
הלידה הראשונה שלי הייתה קיסרי יזום, עקב מצג עכוז.
בהריון הראשון, הייתי נטולת ידע לחלוטין- לא היה לי מושג קלוש לגבי האפשרויות שלי במצג עכוז ומה שהרופאים הורו לי לעשות, עשיתי, בלי לפקפק לרגע.
בהריון השני, עשיתי חיפוש אגבי בגוגל, מתוך עניין לגבי מה קורה אחרי קיסרי אחד- גם אני, כמו נשים רבות, חשבתי שנגזר עליי ללדת בקיסרי לנצח. מה שגיליתי היה כמו אוצר בקצה הקשת. מצאתי את האתר של ויב״ק ישראל ואחריו גם את קבוצת הפייסבוק, ולא יכולתי להפסיק לקרוא. הייתי בהלם מכמות המידע שמצאתי באתר ובקבוצה ומהסיפורים המדהימים שנסכו בי תחושת ביטחון.
מחצית מההריון העברתי בתחושה ברורה שאני לא צריכה או רוצה דולה. ואז, בערך במחצית ההריון, לאחר שיחה עם בעלי שבה הבנתי שגם לו יש הרבה מאוד חששות ופחדים לקראת הלידה ושלא בטוח שהוא יוכל לתמוך בי בתהליך הזה, שהוא ראשון גם לו, התחלתי לפקפק ביכולת שלי להצליח בויב״ק.
ואז, כאילו הקארמה קראה את תחושותיי, העלתה שירה פוסט שבו היא מספרת שסיימה את לימודיה והיא כעת דולה. למען האמת, שירה העלתה פוסט לגביה ולגבי עוד רבות מחברותיה, כולל מספרי הטלפון שלהן גם, אבל היה לי ברור שאם אני רוצה מישהי לידי, זו רק את האישה המדהימה שפקחה את עיניי ואפשרה לי גישה למאגר המידע העצום הזה.
כבר בשיחה הראשונה עם שירה התאהבתי בה. מאחורי הלוחמנות הזו, שנאבקת במוסדות רפואיים עד חומרה על מנת שיחשפו את המידע לגבי מה שקורה בהם לציבור הרחב, מצאתי אישה עדינה ומכילה מאוד שהפיגה מייד את חששותיי. עד הלידה הספקנו להיפגש פעמיים ולדבר עוד עשרות פעמים. כל שאלה שהייתה לי, כל תחושה, כל דבר ולו הקטן ביותר שחשתי צורך לשתף- ידעתי שאני יכולה לפנות לשירה. והיא- בין העבודה, לבעל, לשלושת ילדיה- תמיד ענתה לי מייד ובסבלנות אין קץ.
רצה הגורל, ודווקא בלידה שירה לא הייתה איתי. אני כבר הגעתי לאמצע שבוע 42 ולשירה הייתה חופשה משפחתית שנקבעה מראש (על אף שהיא הציעה לבטל אותה! כמובן שסירבתי). גם כאן, שירה הייתה הראשונה שידעה שיש לי צירים (הערתי אותה ב-5 בבוקר, בזמן שבעלי ישן) והיא ליוותה אותי בטלפון עד כמעט הרגע שיצאתי לבית החולים. הדולה המגבה שעובדת עם שירה, אותה פגשתי לראשונה בבית החולים (למרות ששירה ניסתה לשדל אותי לפגוש אותה כבר שבועיים לפני...), הייתה פשוט מדהימה.
יצוין שעד לרגע הלידה, עברתי מכבש לחצים בבית החולים, ו-5 רופאים שונים ומי יודע עוד כמה אחיות, ניסו לדחוף אותי לקיסרי. בכל פעם יצאתי בוכה מהמעקב בביה״ח ובכל פעם זו הייתה שירה שהרגיעה אותי ועזרה לי לשמור על אמונה בעצמי.
אין לי ספק שבלי שירה ובלי האתר המדהים שהיא הקימה והקבוצה המדהימה שמושפעת ישירות משירה וממי שהיא, הייתי מגיעה לקיסרי נוסף. הרגע הזה, שבו הניחו את התינוקת עליי, הוא רגע שאותו אני חבה לשירה באופן ישיר...
דף מכירה לקורס וידאו ללדת אחרי קיסרי

הקורס המקיף והיחידי בישראל ללידה נרתיקית אחרי קיסרי!
כאן תלמדו כל מה שצריך לדעת כדי להגיע ללידה נרתיקית מעצימה וטובה.
הלידה הקודמת שלך לא היתה כפי שתכננת
ובסופו של דבר הסתיימה בניתוח קיסרי
הפעם את רוצה ללדת קצת אחרת
הידעת?
רוב הנשים שליוויתי שילדו בקיסרי בלידה הקודמת,
ילדו בלידה הבאה בלידה נרתיקית!
זה אפשרי וזה קורה כל יום!
|
מה את צריכה לדעת כדי ללדת לידה נרתיקית אחרי קיסרי? |
* מהן המשמעויות האמיתיות של ניתוח קיסרי
* מהן המשמעויות של לידה נרתיקית אחרי קיסרי קודם
* מהן הסכנות הניצבות בפניך עבור כל אחת מהאפשרויות
* מה הגישה של המערכת הרפואית כלפי נשים שילדו בעבר בקיסרי
* מהם הנהלים בבית החולים
* מהם האתגרים שניצבים בדרכך
* מהם הסיכויים שלך ללדת בלידה נרתיקית אחרי קיסרי
|
מה את צריכה לעשות כדי ללדת לידה נרתיקית אחרי קיסרי? |
* ללמוד היטב את החומר ולעשות שיעורי בית
* איך להתנהל נכון במהלך ההריון
* להכין את עצמך היטב ללידה
* להיות מוכנה פיזית ללידה הבאה
* להיות מוכנה נפשית וריגשית ללידה הבאה
* לקבל כלים לקראת הלידה הקרובה
* לרתום את בן הזוג שלך להיות שותף תומך בלידה
* להכיר את הדרכים בהן את יכולה להקל על עצמך את הדרך ללידה הבאה
|
בקורס הוידאו "ללדת אחרי קיסרי" תלמדי את כל מה שאת צריכה לדעת כדי ללדת לידה נרתיקית אחרי קיסרי
מה נלמד בקורס? |
||||||||||||||||||||
|

|
ילדת בניתוח קיסרי ועכשיו את רוצה ללדת בלידה נרתיקית? |
קורס הכנה ללידת בית
התקשרי והצטרפי לקורס הכנה ללידת בית 052-5155529

קורס הכנה ללידת בית
חולמת ללדת בבית?
מחפשת קורס הכנה ללידה לך ולבן זוגך שיעזור לכם להגיע ללידה מוכנים על הצד הטוב ביותר?
בואי ללמוד כל מה שצריך לדעת לקראת לידת בית
איך בוחרים מיילדת?
איזו מיילדת היא המתאימה ביותר עבורך?
האם כדאי ללדת בבית בליווי רופא מיילד?
מה צריך לקראת לידת בית?
איך להיערך לוגיסטית ללידת בית?
כלים להתמודדות עם הצירים בכל אחד משלבי הלידה.
מה עושים אחרי הלידה?
איך ואיפה בודקים את התינוק?
איך נרשמים במשרד הפנים? מה עושים עם ההנקה?
כל כך הרבה שאלות שיש לשאול כשרוצים ללדת בבית.
התקשרי עכשיו לתיאום קורס הכנה ללידת בית בו תקבלי תשובות לכל שאלותיך.
התקשרי עכשיו לתיאום קורס הכנה ללידה בית: 052-5155529
דולה באיזור המרכז | דולה בשפלה | דולה בראשון לציון | דולה בנס ציונה | דולה ברחובות והסביבה
דולה בתל אביב | דולה מגדרה עד חדרה | דולה בשרון | דולה בגוש דן | דולה בחולון | דולה בבת ים
דולה בבאר יעקב | דולה ביבנה | דולה במושבים | דולה בקיבוץ | דולה ללידה אחרי קיסרי
דולה בליס | דולה באיכילוב | דולה בקפלן | דולה באסף הרופא | דולה בלניאדו | דולה במאיר
דולה בתל השומר | דולה בשיבא | דולה במעייניי הישועה | דולה בוולפסון | דולה בבלינסון
מדריכת הכנה ללידה ברחובות והסביבה | מדריכת הכנה ללידה בראשון לציון והסביבה
מדריכת הכנה ללידה בנס ציונה | מדריכת הכנה ללידה ברמלה | מדריכת הכנה ללידה בבאר יעקב
דולה ללידה טבעית | דולה ללידה עם אפידורל | דולה ללידה קיסרי | ליווי בניתוח קיסרי
דף מכירה לקורס וידאו הכנה ללידה נרתיקית אחרי קיסרי

קורס הכנה ללידה נרתיקית אחרי קיסרי!
בואו לקבל את כל הידע והכלים שאתם צריכים כדי להגיע ללידה נרתיקית מעצימה וטובה.
הזדמנות פז לקבל את ההכנה היסודית ומעמיקה אותה אני מעבירה לזוגות אותם אני מלווה בלידה כדולה.
הלידה הקודמת שלך לא היתה כפי שתכננת
ובסופו של דבר הסתיימה בניתוח קיסרי
הפעם את רוצה ללדת בלידה נרתיקית
הידעת?
רוב הנשים שליוויתי שילדו בקיסרי בלידה הקודמת,
ילדו בלידה הבאה בלידה נרתיקית!
זה אפשרי וזה קורה כל יום!
ועכשיו אתם יכולים לקבל ממני את כל הידע הדרוש לכם כדי ללדת לידה מצויינת
|
מה את צריכה לדעת כדי להיות מוכנה ללידה נרתיקית אחרי קיסרי? |
* להכיר את תהליך הלידה ולעשות התיאום ציפיות הדרוש
* מה המשמעות של לידה נרתיקית אחרי קיסרי בבית החולים
* מהן אפשרויות הבחירה שלך לאורך תהליך הלידה
* מה הגישה של המערכת הרפואית כלפי נשים שילדו בעבר בקיסרי
* מהם הנהלים בבית החולים
* מהם האתגרים שניצבים בדרכך
|
מה את צריכה לעשות כדי ללדת לידה נרתיקית אחרי קיסרי? |
* ללמוד היטב את החומר ולעשות שיעורי בית
* איך להתנהל נכון במהלך ההריון
* להכין את עצמך היטב ללידה
* להיות מוכנה פיזית ללידה הבאה
* להיות מוכנה נפשית וריגשית ללידה הבאה
* לקבל כלים לקראת הלידה הקרובה
* לרכוש כלים לך ולמלווים שלך כלים כדי שיוכלו לתמוך בך במהלך הלידה
* להכיר את הדרכים בהן את יכולה להקל על עצמך את הדרך ללידה הבאה
|
בקורס הוידאו "הכנה ללידה נרתיקית אחרי קיסרי" תלמדי את כל מה שאת צריכה לדעת כדי ללדת לידה נרתיקית אחרי קיסרי |
||||||||||||||||||||
|
מה נלמד בקורס? |
||||||||||||||||||||
|
|
מה קרה לנשים וזוגות שהשתתפו ב"הכנה ללידה נרתיקית אחרי קיסרי"? |
||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
איך בנוי קורס הכנה ללידה נרתיקית אחרי קיסרי? |
||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
לרכישה אונליין וגישה מיידית לקורס הקליקו כאן |
||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||
|
או השאירו פרטים בטופס |
||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
המצטרפות לקורס יקבלו גם את הבונוסים הבאים:
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
לרכישה אונליין וגישה מיידית לקורס הקליקו כאן |
||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||
|
מה ההשקעה שלך בקורס הכנה ללידה נרתיקית אחרי קיסרי? |
||||||||||||||||||||||||||||
|
כיוון שאני יודעת כמה חשיבות והשפעה יש לקורס על חייך וחייה של המשפחה כולה! חישבתי את ההשקעה בקורס, כך שתוכלי לעבור את הקורס ללא כל התלבטות
599 ש״ח בלבד!!!
ניתן לקבל 75% החזר מקופת החולים כך שבסופו של דבר את משלמת 150 ש"ח בלבד!!!
החזרים כספיים מקופת החולים שלך:
אם את חברה בקופת חולים כללית (פלטינום) - החזר של 75% אם את חברה בקופת חולים מכבי (מכבי שלי) - החזר של 75% אם את חברה בקופת חולים מאוחדת (שיא) - החזר של 75% אם את חברה בקופת חולים לאומית (זהב) - החזר של 75% *** עלייך לוודא מול קופת החולים שלך את זכאותך בהתאם לביטוח שלך על מנת שתוכלי לקבל החזר על פי התנאים שלהם.
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
לרכישה אונליין וגישה מיידית לקורס הקליקו כאן |
||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||
|
הנה כמה תשובות לשאלות ששואלים אותי על הקורס |
||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
קצת עליי: |
||||||||||||||||||||||||||||
|
שמי שירה גרפיט ואני דולה, מדריכת הכנה ללידה, מדריכת הנקה ורפלקסולוגית. אני מתמחה בליווי נשים בלידה נרתיקית אחרי קיסרי ליוויתי מאות נשים בלידות נרתיקיות אחרי קיסרי ייעצתי לאלפי נשים אחרי קיסרי שילדו בלידות נרתיקיות אני אמא ל-3, וילדתי בעצמי 2 לידות נרתיקיות אחרי ניתוח קיסרי קודם בשנת 2011 הקמתי את אתר האינטרנט הישראלי לקידום לידות נרתיקיות לאחר ניתוחים קיסריים: מקימת ומנהלת קבוצת תמיכה בפייסבוק המונה למעלה מ-12,500 נשים, המספקת מידע ותמיכה לנשים לאחר קיסרי המעוניינות בלידה נרתיקית ולנשים המעוניינות בחוויה מתקנת. ייעצתי למאות נשים שילדו בלידות נרתיקיות לאחר קיסרי וגם כשחשבו שאין כל סיכוי, עזרתי להן למצוא את הפתרון המתאים והמדוייק עבורן שאפשר להן ללדת בלידות נרתיקיות אחרי קיסרי, והן זכו בחווית לידה חיובית וטובה. הכנתי ללידה וליוויתי לידות מכל הסוגים, בעיקר לידות אחרי קיסרי, שהיו לידות טובות ומעצימות. אני פעילה וחברת וועד בעמותת 'נשים קוראות ללדת', הפועלת לשיפור פני הלידה בישראל וחופש הבחירה בלידה. © כל הזכויות שמורות לשירה גרפיט - ללדת אחרי קיסרי |
||||||||||||||||||||||||||||

|
ילדת בניתוח קיסרי ועכשיו את רוצה ללדת בלידה נרתיקית? |
קורס הכנה ללידה
התקשרי והצטרפי לקורס הכנה ללידה 052-5155529

קורס הכנה ללידה
בואי לקורס הכנה ללידה וקבלי כלים מעשיים וידע מדוייק וספציפי כדי להיות מוכנה ללידה.
סדרה של 4 מפגשים קבוצתיים למספר זוגות הכוללים הדרכה מקיפה לקראת הלידה.
תרגול מעשי של תנוחות להעברת הצירים בבית בטרם היציאה לבית החולים.
כלים להתמודדות עם הצירים בחדר הלידה.
שימוש נבון במשככי כאבים בלידה - אם את רוצה אפידורל בלידה יש כמה דברים שעליך לדעת.
התקשרי עכשיו שרייני לעצמך מקום בקורס הכנה ללידה שייפתח בקרוב: 052-5155529
דולה באיזור המרכז | דולה בשפלה | דולה בראשון לציון | דולה בנס ציונה | דולה ברחובות והסביבה
דולה בתל אביב | דולה מגדרה עד חדרה | דולה בשרון | דולה בגוש דן | דולה בחולון | דולה בבת ים
דולה בבאר יעקב | דולה ביבנה | דולה במושבים | דולה בקיבוץ | דולה ללידה אחרי קיסרי
דולה בליס | דולה באיכילוב | דולה בקפלן | דולה באסף הרופא | דולה בלניאדו | דולה במאיר
דולה בתל השומר | דולה בשיבא | דולה במעייניי הישועה | דולה בוולפסון | דולה בבלינסון
מדריכת הכנה ללידה ברחובות והסביבה | מדריכת הכנה ללידה בראשון לציון והסביבה
מדריכת הכנה ללידה בנס ציונה | מדריכת הכנה ללידה ברמלה | מדריכת הכנה ללידה בבאר יעקב
דולה ללידה טבעית | דולה ללידה עם אפידורל | דולה ללידה קיסרי | ליווי בניתוח קיסרי










